Nuestro cuerpo habla a gritos. ¡Escúchale!

Nuestro cuerpo habla continuamente, a veces habla de forma tranquila, pero otras veces habla a gritos. Ella compara diciendo que es cómo nuestra armadura que hemos aprendido durante muchos años como una herramienta para afrontar situaciones que de otra manera hubieran sido muy dolorosas para nosotr s el hecho de aceptarlas. Piensa si sabes reconocer en qué situaciones te sucede Ejemplo: cuando estoy con otras personas, cuando estoy en situaciones de evaluación, cuando voy a ver a un familiar o a una persona determinada, cuando estoy en el trabajo etc…. Empieza a observarte cuando te sucede y qué podido activar ese síntoma, a lo mejor simplemente ha sido ir a un lugar o a lo mejor ha sido una frase o una palabra que me han dicho y cómo la he interpretado yo. Buenos días como Salir o curar una separación por traición se que estoy tragando cosas y me estoy dañando mi salud nadie sabe por el dolor que estoy pensando por favor se lo ruego e imploro como puedo salir de este dolor me esta afectando mi salud mil gracias.

Después del nacimiento del bebé, se producen cambios físicos, emocionales y afectivos en el organismo de la madre para recuperar las características que tenía antes del embarazo, a esta etapa se le conoce como puerperio o cuarentena. Es una etapa muy intensa en la vida de las madres, padres y familiares, tanto por los cambios físicos que se producen en el cuerpo de la mujer, como por las vivencias emocionales y afectivas que tiene para toda la familia. En este periodo es normal que puedas sentir tristeza, se trata de una etapa transitoria llamada "depresión puerperal". Es muy importante que conozcas las señales de alarma durante el puerperio o cuarentena. Recuerda que después del nacimiento de tu bebé debes acudir a tres consultas médicas a los 7, 14 y 28 días. Si presentas alguna de estas señales de alarma acude de inmediato a tu unidad de salud para recibir atención médica. Busca el apoyo de tu familia y de tu comunidad. Nuevo Directorio de Servicios de Aborto Seguro.

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